Para muitos de nós, nossa rotina diária de cuidados com a pele começa e termina com o rosto. Com toda a importância dada aos cuidados com a pele do rosto, os cuidados com o corpo às vezes podem ser esquecidos. No entanto, cuidar do seu corpo é tão crucial quanto cuidar da pele do rosto e uma luxuosa esfoliação corporal é a maneira perfeita de começar! E se você acha que seu tempo está muito corrido para ficar esfoliando seu corpo, trazemos uma solução prática, como sempre, e com os melhores ingredientes naturais. 

O que são os esfoliantes corporais?

Os esfoliantes corporais funcionam mediante uma esfoliação mecânica, o que significa que removem fisicamente as células mortas da camada externa da pele com ingredientes abrasivos, alguns mais naturais, outros nem tanto.

Isso estimula a renovação das células da pele, resultando em uma pele mais lisa e brilhante.

Se sua pele está seca e sem brilho, uma esfoliação leve pode ajudar. Mas fique de olho porque dependendo do seu tipo de pele, alguns esfoliantes corporais podem não funcionar bem para você.

Quais são as vantagens de uma boa esfoliação corporal? 

1. Remove as células mortas da pele: a pele elimina continuamente as células mortas da pele e regenera novas. 
2. Estimula o rejuvenescimento da pele: ao esfoliar e remover as células mortas da pele, os esfoliantes estimulam o seu rejuvenescimento saudável, tornando-a fresca, macia e aveludada.
3. Desobstruir os poros: limpar as células mortas com uma esfoliação corporal é essencial para desobstruir os poros, prevenir erupções e limpar profundamente a pele.
4. Tira os pelos encravados: os pelos encravados são um incômodo regular para qualquer pessoa que se barbeia, depila, já que eles podem infeccionar, e claro, eles ficam feios. O uso de um esfoliante ajuda a prevenir e a eliminar eles.
5. Ajuda a pele a absorver melhor os produtos de cuidados corporais: depois de esfregar bem o corpo e remover qualquer acúmulo de células mortas da pele, ela é capaz de absorver melhor os hidratantes, por exemplo,  permitindo que eles penetrem mais profundamente e melhorem a experiência deste momento de autocuidado.
6. Suaviza e uniformiza a pele: ao manter os poros limpos e desobstruídos, a esfoliação corporal faz maravilhas para manter a pele macia. Com a remoção da pele morta e, portanto, estimulando o seu rejuvenescimento, ela fica mais uniforme, com redução das manchas do corpo.
7. Promove a circulação: como acontece com todas as experiências de massagem, os esfoliantes também ajudam a promover a circulação sanguínea para manter a pele saudável e reter sua elasticidade.
8. Aumenta a autoconfiança: quando sua pele estiver tão bonita quanto parece, você se sentirá mais confiante para exibi-la.
9. Relaxe sua mente: o processo de cuidado do corpo é completamente calmante. A experiência de massagem calmante da aplicação de um esfoliante corporal pode ajudar a relaxar a mente e o corpo.

Como usá-los?

Usar uma esfoliação corporal é relativamente tranquilo e seguro, desde que você siga alguns passos simples.

Enquanto desfruta do vapor calmante que emana da água quente (sem exageros), os seus poros abrem-se automaticamente numa preparação suave para o tratamento esfoliante que se segue.

Esfregue seu esfoliante suavemente na pele em pequenos movimentos suaves circulares e por não mais de 30 segundos.

Enxágue a pele generosamente com água morna.

Aplique um hidratante, já que a esfoliação corporal interrompe temporariamente a barreira da pele e pode ressecá-la. 

Com que frequência você deve usar uma esfoliação corporal?

Quando falamos sobre a esfoliação corporal e sua frequência, temos que pensar mais em consistência do que em frequência. Apesar dos muitos benefícios de usar esfoliantes corporais, aplicá-los com muita frequência pode causar irritação na pele ou até  ressecamento. Não é o caso quando utilizamos produtos com esfoliação mais leve.. 

A frequência com que você deve esfoliar depende do seu tipo de pele, mas sugerimos começar com 1 a 2 vezes por semana.

Tipos de esfoliantes

ESFOLIAÇÃO COM SAIS

Os esfoliantes de sal são alguns dos esfoliantes corporais mais populares encontrados no mercado. A textura arenosa dos grânulos de sal os tornam perfeitos para remover as células mortas da pele do corpo. Você pode escolher entre diferentes graus de sal, dependendo do seu tipo de pele.

ESFOLIANTE DE AÇÚCAR

Assim como a esfoliação com sal, a aplicação granulada de açúcar remove as células mortas da pele e desobstrui os poros. 

ESFOLIANTE DE CAFÉ

Uma deliciosa xícara de café fumegante está na agenda da maioria das pessoas logo pela manhã, mas você já experimentou esfoliantes de café? Por mais que saborear um delicioso macchiato seja extremamente agradável, sua pele também desfrutará dos benefícios da esfoliação com este ingrediente. 

Fique longe de esfoliantes de partículas grandes, que podem causar micro lacerações na pele e levar a inflamação, cicatrizes e infecções. 

 

Receitas caseiras de esfoliantes corporais

Para fazer sua própria esfoliação corporal em casa, misture pó de café ou açúcar moído fino com mel,  que tem propriedades umectantes e antimicrobianas.

Dilua o esfoliante com um toque de óleo de coco para uma consistência mais solta.

Esta receitinha é ótima para esfregar os pés, joelhos ou cotovelos, ou para cobrir áreas maiores do corpo.

Experimente estas receitas abaixo para uma esfoliação caseira.

• Açúcar mascavo e mel

Ingredientes:

• 1/2 xícara de açúcar mascavo
• 1/4 xícara de óleo de coco derretido
• 2 colheres de sopa de mel

Instruções: Adicione o açúcar mascavo ao óleo de coco derretido. Adicione o mel. Misture bem, adicionando mais óleo de coco para soltar a mistura conforme necessário.

• Café e coco

Ingredientes

• 1/2 xícara de borra de café
• 2 colheres de sopa de  água quente
• 1 Colher de Sopa de óleo de coco morno

Instruções: Misture a borra de café com água. Adicione o óleo de coco aquecido. Adicione mais pó de café ou óleo para obter a consistência certa.

Condições de pele ou lesões

Se você tem um problema de pele, converse com um dermatologista para obter conselhos com base nos medicamentos e tópicos que está usando, bem como na condição de sua pele.

Evite esfoliar a pele enquanto experimenta:

• psoríase
• eczema
• acne ativa
• queimadura de sol
• Infecção de pele
• feridas abertas

Hiperpigmentação

Se você tiver manchas escuras na pele (que são comuns após queimaduras ou picadas de insetos), evite esfoliantes agressivos. Eles podem piorar a hiperpigmentação.

Pele sensível

Você pode esfoliar a pele se estiver seca ou sensível, desde que aplique imediatamente um bom hidratante.

Pele oleosa

Não se deixe enganar exagerando na pele oleosa. Assim como acontece com o nosso couro cabeludo, se você retirar muito óleo da pele, isso pode realmente desencadear mais produção pelo corpo para compensar. 

Os perigos dos esfoliantes
Você já deve ter ouvido falar das microesferas. Elas prometem efeitos positivos, com muitas empresas divulgando-as como uma “fórmula mágica”. No entanto, eles são realmente conhecidos como poluentes da vida marinha e estão fazendo o oposto do que você está tentando alcançar com sua pele. Um frasco normal de sabonete esfoliante contém cerca de 100.000 partículas de microesferas. 

Então, é hora de parar de usar produtos que contenham microesferas? Sim, e vamos te contar por que. 

As microesferas são pequenas esferas plásticas esféricas feitas de polietileno – o mesmo composto usado para fabricar sacolas plásticas – e de produtos petroquímicos, como polipropileno e poliestireno. As microesferas não evaporam ou se dissolvem após aplicá-las no rosto, mas, em vez disso, entram no esgoto e voltam nos mananciais. Assim, na verdade, estamos contribuindo indiretamente para os danos ambientais ao tentar suavizar nossa pele.

Muitas informações para lembrar? 

Se você preferir comprar seus produtos para cuidados pessoais e não dar chance ao erro, a Sou Natural tem um produto prático, revitalizante e cheiroso para o seu dia a dia. É o Sabonete esfoliante corporal Lemon Scrub: com ele,a esfoliação é promovida a partir das sementes de funcho doce, que promove uma leve esfoliação do corpo, podendo ser utilizado todos os dias. 

O Lemon Scrub contém óleo essencial de lemongrass, que proporciona ótima tonicidade à pele e auxilia no fechamento de poros abertos. Tem indícios também que ele é capaz de tratar o acne e equilibrar a oleosidade da pele. Ele é muito utilizado para o tratamento de estrias pelo seu ativo, o citral, e para gordura localizada.

Tomara que vocês tenham gostado da leitura. Deu vontade de um banho revitalizante? Conta para a gente. 

#vemsernatural